Top

Ako sa vyhnúť komplikáciám so zavádzaním tampónu

Ako sa vyhnúť komplikáciám so zavádzaním tampónu

Či už to skúšate prvý raz, alebo niekoľký, komplikácie pri zavádzaní tampónu sa môžu objaviť kedykoľvek. Aké? To sa dozviete v článku.

Tampón po prvýkrát

Najskôr pár rád pre začiatočníčky. Pri prvom použití tampónu si vyberte menšiu veľkosť pre jednoduchšie zavedenie. V prípade ekologických tampónov Gentle Day si teda zvoľte Tampóny Gentle Day® Regular. Uvoľnite sa, môžete si čupnúť, kľaknúť do mierneho podrepu alebo zostaňte stáť s jednou nohou vyvýšenou, aby ste tampón zaviedli čo najpohodlnejšie. Keď odbalíte tampón, potiahnite šnúrku. Ukazovák zasuňte do spodnej časti tampónu, odkiaľ vysí šnúrka. Teraz ho môžete začať zavádzať.

Aby ste ho umiestnili na správne miesto (do strednej časti pošvy), zaveďte ho tak hlboko, ako je dlhý váš prst. Tak sa vyhnete tlačeniu a bolesti, ktorá sa môže objaviť, ak sa tampón nenachádza na tom správnom mieste. Dávajte zároveň pozor, aby šnúrka stále trčala von. Pokiaľ je tampón zavedený a vy ho vôbec necítite, podarilo sa vám to urobiť správne. Ak ho stále cítite, zasuňte ho ešte hlbšie.

Pomocníci pri zavádzaní

Chcete si zavádzanie čo najviac uľahčiť? Použite tampón s aplikátorom. Aplikátor je dostatočne dlhý na to, aby dostal tampón hlboko. Po zavedení sa bezproblémovo oddelí od tampónu. Zároveň je to hygienický spôsob, ako použiť tampón, aj keď sa práve nenachádzate doma.

Ak sa vám ho aj tak stále nedarí zaviesť, aplikujte naň trochu lubrikačného gélu určeného aj pre zavádzanie menštruačných tampónov. Dostanete ho tam rýchlejšie a nenásilne.

Iba počas menštruácie

Tampón vám odporúčame používať výhradne počas menštruácie. Jeho používanie mimo menštruácie by mohlo byť bolestivé, pretože môže spôsobiť vysušenie sliznice. Počas vašich dní je prostredie v pošve vlhkejšie a tampón sa tam dostane jednoduchšie. Nasiakne tekutinou, a preto ho dostanete aj ľahšie von.

Komplikácie so šnúrkou

Ako sme spomínali vyššie, tampón musí byť dobre nasiaknutý, aby sa z pošvy vytiahol ľahko. Pri jeho vyberaní si sadnite na toaletu a trochu potlačte. Potom potiahnite šnúrku a tampón je vonku. Nestáva sa to často, ale pokiaľ by sa vám šnúrka odtrhla, vložte do pošvy prst a krúživými pohybmi hľadajte tampón. Ak sa vám ho nepodarilo nájsť, ľahnite si do vane s vodou, aby sa ešte viac nasial tekutinou. Sadnite si na toaletu, potlačte a tampón by sa mal posunúť aj sám. Pokiaľ si s tým neviete dať rady samy, obráťte sa na gynekológa.

Eshop Gentle Day